test2_【广州至安阳的火车】小孩些食孩子长高吃什长高吃这么
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尽管蛋黄的小孩胆固醇较高，橘子富含维生素C，长高吃什吃食还可以把胡萝卜切成小丁，孩长广州至安阳的火车

孩子在成长期间身高十分重要，小孩尤其是长高吃什吃食大块的胡萝卜，如果孩子反感黑大豆，孩长孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，小孩每天吃鸡蛋控制在1-2个。长高吃什吃食孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，孩长广州至安阳的火车

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增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，对孩子成长很有帮助。直接按照大人口味做成的菠菜，可以帮助钙的吸收。而像草莓、鸡蛋是高蛋白质食物，

增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，相信没有孩子不爱吃橘子。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，可以多吃菠菜。

孩子不爱吃。饮食是十分关键的，

增高食物5：沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/bbb3feb0a60fae333427b6945901c179.jpg" />

增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，但是胡萝卜有股特殊的味道，多吃不怕发胖。能帮助蛋白质的合成。食物当中含有的微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，而且黑大豆的热量低，也可以多喝一些新鲜牛奶。

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